ﾌｧｾﾃﾗﾋﾟｰ Un Lieu Paisible 〜 ｱﾝﾘｭ ﾍﾟｼﾞﾌﾞﾙ 〜
筒井みさとﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに依頼しまして
Ⅱ『必要な筋肉を意識するﾖｶﾞ』
と、
私による
Ⅰ『（経絡美容）ﾊﾞﾗﾝｽﾘﾌﾄのﾎｰﾑｹｱ』を
11/3（木）に、同時開催いたします。
（※ 11/3のみの単発講座です）
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只今、受講生を募集しております！
ⅠとⅡ両方 受講か
Ⅱの『ﾖｶﾞ』のみ受講か お選び頂けます。
【 詳 細 】
日時 11/3（木）
Ⅰ 9：15～9：55( 40分） [受付開始
9：10～] 『（経絡美容）ﾊﾞﾗﾝｽﾘﾌﾄのホームケア』
Ⅱ 10：10～11：40( 90分） 『必要な筋肉を意識するﾖｶﾞ』
場所 まちなか交流ﾌﾟﾗｻﾞ 2F B会議室（栃木県
鹿沼市下横町1302-5）
駐車場 有り
定員 ：Ⅰ 『ﾊﾞﾗﾝｽﾘﾌﾄのﾎｰﾑｹｱ』 6名
Ⅱ『必要な筋肉を意識するﾖｶﾞ』 20名
(定員に達し次第、受付終了) 女性限定ｻﾛﾝですので、女性限定と させて頂きます。
持物 ①飲み物 ②タオル ③ヨガマット(お持ちの方のみ) ④動き易い服装でお越しください。
※Ⅰにも参加される方は、（ご自身の姿勢を撮影し、その場で見られる）⑤カメラ付き携帯
又は、デジカメ。 ⑥筆記具も、お持ちください。
申込み 件名を「11/3ヨガの申込み（お名前）」として、下記4点を明記して、
unlieup@gmail.com まで、お申込みください。
①お名前
②連絡のつく電話番号＆ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ
③ﾖｶﾞﾏｯﾄをﾚﾝﾀﾙするかどうか（ﾚﾝﾀﾙ代200円）
④参加希望部（Ⅰ『ﾊﾞﾗﾝｽﾘﾌﾄのﾎｰﾑｹｱ』＆ Ⅱ 『ﾖｶﾞ』の両方参加か、
Ⅱの『ﾖｶﾞ』のみの参加か）を 明記して お
(※こちらから、2,3日以内に、「受付完了」の旨のメールが届かなかった場合、
お電話にてお問合せください。0289-62-0822)
受講料 ：
ⅠとⅡと 両方受講する方は→ 2500円
Ⅱ『ﾖｶﾞ』のみの受講料 → 2000円
※事前振込をお願いしております。当日、空きがある場合のみ、
当日受付・現金支払いも承りますが、 当日料金は￥3000になります。
問合せもﾒｰﾙででも、電話ででも、大歓迎です。
◇初開催となるⅠ『ﾊﾞﾗﾝｽﾘﾌﾄのﾎｰﾑｹｱ』は、初開催記念価格となっております！
（ｱﾝｹｰﾄ記入などにご協力頂けた場合、500円のｴｽﾃ券進呈）
実践型の講座です！
ホームケアの方法を学んでから 実際にデモンストレーションを見て → ご自身で実践しながら、
やり方を身に付けて頂きます。
◇前回は、一生付き合っていくご自身の体の扱い方（ゆるめ方）を知って頂きたくて、
筒井先生に依頼し、『体をゆるめるヨガ』を開催いたしました。
今回は、健康でいる為には、ある程度の筋肉も不可欠ですので、『必要な筋肉を意識するヨガ』を依頼しました。
前回は、『ゆるめ』 今回は、『筋肉』です！ ですが、ヨガ初心者の方にも大丈夫な内容ですので、
ご安心くださいね。
皆様に、ホームケアをお伝え出来るのと、又 一緒にヨガが出来るのが嬉しくて、楽しみです。 ♪ ♫ ♪
☆24時間受付☆
※2日前までのご予約を取る事が
出来ます。
②ﾒｰﾙunlieup@gmail.com
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☆月～土 10：00 - 20：00受付☆
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受付終了：空はございません。
